古代の叡智に学ぶ、自分を調律する5つのヒント⑤自分を責めずに観察する。意識を整える3つのヒント
毎週金曜日18時配信
「生きる科学ラボ」から
「Reiwa Jedi」へ
名前は変わりましたが、
私たちが探究していくものは変わりません。
スター・ウォーズに描かれる「フォース」とは、
単なる映画の中の力なのでしょうか。
自然の中にも、植物の中にも、
私たち自身の中にも流れている
生命のエネルギー。
それを感じ、自分の意志を持ち、
現実の中で実践していく。
それが、私たちの考える
「令和を生きるJedi」です。
10月シリーズ
「見えない力とつながる技術」～古代の叡智に学ぶ、自分を調律する5つのヒント～
第５話～シリーズ最終回～
「自分を責めずに観察する。意識を整える3つのヒント」
自分のことを振り返るとき、つい反省や自己否定になってしまうことはありませんか？
今回の令和ジェダイでは、MAXとYUKIが、日常の中で自分の意識を整えるためのヒントを語り合います。
好きなことに触れる時間、動物たちが私たちにもたらす喜び、そしてデヴィッド・R・ホーキンス博士の意識レベルについての考察。
対話はやがて「自己観察」というテーマへ。
なぜ同じような出来事を繰り返すのか。
自分を責めることと、自分に興味を持つことは何が違うのか。
大切なのは、自分を裁くことではなく、好奇心を持って観察すること。
さらにMAXが飛行機で体験した、ある出来事も紹介します。
目の前の状況を変えようとする前に、自分の意識の向け方を変えてみる。
そんな日常に活かせる視点をお届けします。
▼４話を聞き逃した方は、こちらからどうぞ！▼
https://www.enactivate.net/podcasts/3/episodes/2149275444
新しい名前・エピソードへの感想お待ちしております。
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